Aprende a respirar para tomar el control de tu sistema nervioso y vivir con más energía, calma y claridad.
Programa 1 a 1 basado en el método Oxygen Advantage® y 10+ años de experiencia clínica.
¿Qué harías si pudieras elegir tu estado mental?
¿Qué harías si tuvieras más energía y menos estrés?
¿Y si pudieras estar alerta o dormir profundo cuando tú quieras?
Ese control ya está en tus manos.
☯️
Está en algo que estás haciendo ahora y que haces 20.000 veces al día: respirar.
Respiramos tanto que olvidamos su poder y lo hacemos sin pensar.
La respiración es la llave para regular tu mente y tu cuerpo a voluntad, y transformar tu bienestar físico y mental.
🔵 ¿CÓMO FUNCIONA?
🔵 Paso 1 · Llamada de exploración gratuita
● Tenemos una llamada breve y sin costo (15–20 min).
● Conversamos sobre tus objetivos, síntomas y rutinas.
● Te explico cómo funciona el método y vemos si este proceso es para ti.
🔵 Paso 2 · Tu programa personalizado de 4 a 8 sesiones
Un entrenamiento 1 a 1, dividido en dos etapas progresivas que puedes tomar juntas o por separado:
🔵Módulo 1 – Fundamentos de la respiración funcional (4 sesiones)
Aprende a respirar como tu cuerpo fue diseñado:
● Evaluamos tu forma de respirar y tu sistema nervioso.
● Reentrenas tu respiración para reducir la ansiedad y el estrés, mejorar tu concentración y dormir mejor.
● Dominas los 5 pilares de la respiración funcional — consciente, nasal, lenta, profunda y mínima.
● Obtienes una base sólida y rutinas simples que podrás mantener de por vida.
🔵Módulo 2 – Técnicas avanzadas y protocolos específicos (4 sesiones)
Perfecciona tu control respiratorio para lograr tus metas:
● Activar energía y foco o inducir calma y sueño.
● Manejar crisis de ansiedad o pánico.
● Integrar la respiración al movimiento y al ejercicio.
● Incorporar meditación, relajación e higiene del sueño.
🔵Planes y garantía de satisfacción
● Plan Básico (4 sesiones): $130.000 CLP ($32.500 x sesión)
● Plan Avanzado (8 sesiones): $240.000 CLP ($30.000 x sesión)
Si después de la primera sesión decides no continuar, te devuelvo el dinero de las sesiones restantes.
Así, la primera sesión es 100 % libre de riesgo.
💳 Formas de pago
Puedes pagar con transferencia bancaria por el monto total o en cuotas con tarjeta de crédito.
🔵 Muchas personas respiran mal sin saberlo.
Respiran casi siempre por la boca, rápido y superficial.
Por eso, los expertos hablan de una epidemia de ‘híper-ventilación’.
Respirar así te hace sufrir de:
● Estrés y ansiedad crónicos.
● Insomnio y agotamiento.
● Bajo rendimiento intelectual y deportivo.
● Envejecimiento prematuro.
Y poco a poco te alejas de quien quieres ser.
🔵 Reconéctate con la forma natural de respirar.
Respirar por la nariz, lento y profundo, te da:
● Más energía con menos estrés y ansiedad.
● Una concentración aguda que te hace estar más presente.
● Un sueño profundo y una recuperación rápida.
● Más años de vida saludable para disfrutar por más tiempo.
Todo mejora al respirar mejor.
🔵 Y eso es solo el punto de partida.
A partir de esa base, tienes muchas técnicas para lograr tus metas.
Estas técnicas forman un tesoro ancestral secreto, que fue redescubierto por la ciencia.
Ahora solo necesitamos ajustarlas a tu realidad para transformar tu bienestar.
🔵 Tu plan personalizado.
Tu respiración es tan única como tu huella digital.
Por eso, mis programas de respiración:
● Se adaptan a tu biología, tu historia y tus metas.
● Se integran fácilmente a tu rutina.
● Te dan resultados reales que podemos medir.
Cristián Echeverría González
Instructor avanzado del método Oxygen Advantage®, el método de respiración basado en la ciencia, que ha permitido a miles de personas regular su sistema nervioso.
Psicólogo clínico y Facilitador de mindfulness, con 10+ años de experiencia en el tratamiento de la ansiedad, el estrés y el insomnio.
Mi enfoque integra la ciencia moderna de la respiración, la psicología y las neurociencias, con la sabiduría ancestral del Yoga y la meditación.
“Aprendí técnicas de respiración y relajación que fueron un gran descubrimiento. Logré reducir mi ansiedad y dormir mejor. Siempre agradeceré tu trabajo y empatía.”
– Marcela
“Recuperé mi foco y mi tranquilidad. Medimos los resultados con mi reloj inteligente. Nunca imaginé que algo tan simple como respirar pudiera tener tanto poder.”
– Andrés
– Andrés
“Gracias a tu guía y las técnicas de respiración pude volver a sentirme con energía y seguridad en mi día a día. También logré mis mejores marcas al correr.”
– Macarena
– Macarena
Si la ansiedad, el estrés o el cansancio te están limitando, no esperes más.
Desbloquea todo el potencial de tu mente y tu cuerpo.
Tu respiración es una herramienta natural y poderosa que está contigo en todo momento.
Empieza hoy a entrenarla y vas a descubrir que puedes elegir cómo quieres sentirte.
Respira mejor, vive mejor.