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RESPIRACIÓN

22 May
Economía del movimiento, EJERCICIO, ESTILO DE VIDA, RESPIRACIÓN, Respiración deportiva., Sin categoría

¿Cómo respirar durante el ejercicio para mejorar tu economía de movimiento?

  • Mayo 29, 2025
  • Por author-avatar Ps. Cristián Echeverría González
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20 May
EJERCICIO, ESTILO DE VIDA, longevidad, RESPIRACIÓN, Respiración deportiva., salud

¿Respirar por la nariz para mejorar tu economía de movimiento, o por la boca para tu VO2máx?

  • Mayo 29, 2025
  • Por author-avatar Ps. Cristián Echeverría González
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28 Nov
longevidad, RESPIRACIÓN, salud

Cómo manejar el estrés con un simple cambio en tu respiración.

  • Enero 22, 2025
  • Por author-avatar Ps. Cristián Echeverría González
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