¿Qué hace Cristián Echeverría como psicólogo clínico?

Cristián integra en un todo los distintos aspectos de tu vida y combina el conocimiento científico con la tradición oriental, para diseñar una intervención única y hecha a tu medida.

Cuando consultes con él, considerarán la interacción entre tu cuerpo, tu mente, tus relaciones y tu ambiente, y en base a eso describirán en detalle tu malestar y buscarán descubrir sus causas para ver cómo actuar.

Sus intervenciones combinan de forma única y personalizada las técnicas de manejo del malestar, que te dan un alivio más inmediato, con el abordaje de sus causas profundas, única garantía de un resultado duradero que evite las recaídas y la dependencia del tratamiento.

Con casi 10 años de experiencia, ha conversado en distintos contextos con una gran variedad de personas sobre su salud mental, ayudándolas a entender de forma clara lo que les ocurre, para poder hacer un cambio en sus vidas.

Su formación en psicología clínica, teoría social y neurociencias, le dan una base teórica amplia para entender tu realidad desde ese marco comprensivo y holístico.

Pero sobre todo necesita escucharte atentamente para definir cómo actuar.

Se especializa en:

• la psicoterapia y el manejo de la ansiedad, el estrés y la depresión;
• los problemas para dormir y la interpretación de los sueños;
• el manejo de las crisis psicológicas y el riesgo de suicidio;
• las intervenciones basadas en el estilo de vida, es decir, en los hábitos de alimentación, respiración, actividad física, sueño y socialización.

Su objetivo es que las personas puedan:

• mejorar y optimizar su salud;
• potenciar su rendimiento para que puedan aplicarlo al logro de sus deseos y del bien común;
• disfrutar con sus seres queridos de una larga vida significativa, creativa y libre de enfermedad.

Cuando consultes, en las primeras sesiones obtendrás:

• una comprensión integral clara de tu situación y sus causas;
• un plan personalizado para abordarlas en un proceso de intervención;
• una batería personalizada de herramientas que te darán un alivio más inmediato;
• un espacio seguro y de confianza, con una escucha atenta y sin prejuicios;
• una comunicación clara y trasparente, para que entiendas el proceso y te involucres en él.

Puedes conocer más de la perspectiva de trabajo en su blog y contactarlo a través del formulario de contacto.