¿Cuál es mi perspectiva de trabajo?

Como psicólogo, busco integrar los distintos aspectos de tu vida y combinar el conocimiento científico con la tradición ancestral, para diseñar una intervención única hecha a tu medida.

Cuando consultes, consideraremos las interacciones entre tu cuerpo, tu mente, tus relaciones y tu ambiente, para describir en detalle tu malestar, descubrir sus causas y definir cómo actuar.

Mis intervenciones combinan las técnicas de manejo del malestar, que te dan un alivio más inmediato, con el abordaje de sus causas profundas, única garantía de un resultado duradero que evite las recaídas y la dependencia del tratamiento.

En 10 años de experiencia he conversado con una gran variedad de personas sobre su salud mental, ayudándolas a entender de forma clara lo que les ocurre, para poder hacer un cambio en sus vidas.

Mi formación en psicología clínica, teoría social, neurociencias y coach de respiración, me dan una base teórica amplia para entender tu consulta e intervenir desde ese marco comprensivo y holístico.

Pero sobre todo necesito escucharte con atención para definir en conjunto cómo actuar.

Me especializo en:

• la psicoterapia y el manejo de la ansiedad y el estrés;
• especialmente en las crisis de pánico y la ansiedad social;
• los problemas para dormir (insomnio, parálisis del sueño, pesadillas);
• el uso de técnicas de respiración para regular el sistema nervioso;
• los cambios en el estilo de vida (alimentación, respiración, actividad física, sueño y socialización).

Mi objetivo es que las personas:

• mejoren y optimicen su salud;
• potencien su rendimiento físico e intelectual para lograr sus deseos y buscar el bien común;
• disfruten con sus seres queridos de una vida larga, significativa, creativa y libre de enfermedad.

En las primeras sesiones tendrás:

• una comprensión integral clara de tu situación y sus causas;
• un plan personalizado para abordarlas en un proceso de intervención;
• una batería personalizada de herramientas que te dan un alivio más inmediato;
• un espacio seguro y de confianza, con una escucha atenta y sin prejuicios;
• una comunicación clara y trasparente, para que entiendas el proceso y participes en él.

Puedes conocer más de mi perspectiva en mi blog.

Si quieres agendar o tener más información, me escribes a través del formulario de contacto.